喝黑茶的好处是什么?比较好的黑茶品牌有哪些呢?

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首先要知道熟普,六堡茶,安化黑茶都是属于黑茶。四年前一个偶然的机会让我接触到安化黑茶后(以前我只喝白开水),开始才对它独有情钟,下面就我的些经验说说黑茶吧。
第一,清肠胃,助消化。黑茶中的咖啡碱有助于人体消化,调节脂肪代谢。如果你晚上吃多了点,不妨喝几杯黑茶,不仅让你肠胃舒服而且不会有喝了茶而睡不着觉的现象,这是我多年来的经验。
第二,清血管,降三高。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用,黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。我那有糖尿病史的妈妈坚持喝了一年黑茶,现在她的各项指标都属正常。
第三,清毒素,护肝肾。黑茶中的咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。我老公醉酒后就灌他几杯黑茶,一般要缓解很多。
第四,清脂肪,减肥胖。有一种金花茯砖,产生的一种冠突散囊菌,在发酵过程中产生一种物质,对氧化人体过剩胆固醇,防止脂肪堆积有很好的作用。
我喜欢喝有带金花的茯砖,还有黑茶中的极品-天尖。至于什么牌子,一般老古树茶我推荐白沙溪、中茶。

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